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茶グマは、シミや色素沈着が原因ですので、美白ケアが
もっとも有効です。
茶グマのケアのポイントは、第一に、美白化粧品でのスキ
ンケアが有効です。シミが原因の茶グマなら、ケア法はシ
ミと同じです。美白成分が配合された美容液がオススメと
なります。茶グマができる前から、予防的に使用するとよ
いでしょう。

野菜とグリーンスムージー
第二に、厚くなった角質は、ピーリングで除去するとよい
でしょう。角質が厚くなって、肌がくすんでいる場合には、セルフピーリングで古い角質を取り除きましょう。
第三に、紫外線対策をしっかりしましょう。茶グマの原因
であるシミを防ぐためには、外出の際にはパウダーファン
デーションで紫外線対策をすると効果的です。
第四に、目のまわりに、湿疹がある場合には、素人療法で
は限界があります。美容皮膚科に相談しましょう。
目の下のクマは、疲れた感じや老けた印象を与えてしまう
ことがあります。原因は睡眠不足という考え方が一般的で
すが、実際にはそうでない場合も多くありますので、上記
を参考に、ケアに取り組んでみましょう。
また、ライフスタイルや生活習慣を見直し、睡眠不足やス
トレスの解消、栄養バランスのとれた食事に努めましょ
う。またウォーキングなどの有酸素運動も取り入れて、
規則正しい生活を心がけることが、とても大切です。

 

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